Wellness und Entspannung

Die Faszien-Therapie mit Glocken ist eine effektive Methode zur Lösung von Verklebungen und Spannungen im Bindegewebe.

Durch gezielten Unterdruck wird das Gewebe stimuliert, die Durchblutung gefördert und die Beweglichkeit verbessert.

Ideal bei muskulären Beschwerden, Verspannungen oder zur Unterstützung der Regeneration – für mehr Leichtigkeit und ein verbessertes Körpergefühl.

Für aktive Menschen und Sportler bieten wir gezielte Sportmassagen an, die zur Regeneration beitragen, Muskelkater reduzieren und die Leistungsfähigkeit steigern.

Mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit

Unsere Lockernden Stretch-Impulse sind gezielte, sanfte Dehn- und Mobilisationsübungen, die darauf ausgerichtet sind, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Durch kurze, wirkungsvolle Sequenzen aktivieren wir Muskeln, Sehnen und Faszien, fördern die Durchblutung und helfen Ihnen, Stress abzubauen. Die Übungen sind für jedes Fitnesslevel geeignet und können sowohl als eigenständige Einheit oder als Ergänzung zu Ihrem Trainingsprogramm durchgeführt werden.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

• Steigerung der Flexibilität und Beweglichkeit

• Linderung von Verspannungen und Muskelstress

• Förderung der Regeneration nach Sport oder Arbeit

• Erhöhung des allgemeinen Wohlbefindens und der Entspannung

Unsere Lockernden Stretch-Impulse unterstützen Sie dabei, körperlich und mental in Balance zu bleiben – für mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude im Alltag.

Gönnen Sie Ihrem Rücken eine wohltuende Auszeit! Unsere sanfte Wirbelsäulen- und Rückenlockerung kombiniert gezielte Bewegungsimpulse, Stretching und entspannende Techniken, um Verspannungen zu lösen und die Muskulatur rund um Wirbelsäule und Rücken sanft zu entspannen.

Ihre Vorteile:

• Löst Verspannungen in Rücken, Nacken und Schultern

• Fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule

• Unterstützt die natürliche Körperhaltung

• Steigert das allgemeine Wohlbefinden und die Entspannung

• Ideal für Stressabbau und Regeneration nach körperlicher Belastung

Erleben Sie, wie sanfte Lockerung und bewusste Bewegung Körper und Geist in Einklang bringen – angenehm, sicher und revitalisierend.